Cuba: Resiliencia ante la Covid 19 | Resiliencia

# Cuba: Resiliencia ante la Covid 19

En la actualidad se vive una crisis mundial de salud a causa de la Covid-19, presentando un gran cambio en las vidas de las personas. A lo largo de la pandemia, se muestran momentos de angustia, dolor y depresión. Este virus sigue vigente en el entorno, y ha cobrado muchas vidas humanas, por lo que ha conllevado a las personas a adecuar su cotidianidad a nuevas formas de comportarse y a otras situaciones que se escapan de su alcance. La población cubana ha mostrado un alto nivel de respuesta resiliente ante la problemática. Esta una de las características que posee nuestro pueblo cubano.

Muchos profesionales de la salud y de la educación han comprobado cómo personas que viven situaciones extremadamente difíciles son capaces de sobreponerse y llevar una vida normal, que con su actitud han sido capaces de superar positivamente los límites que la ciencia médica les pronosticaba.

Para ser resilientes se debe tomar algunas consideraciones como son: aceptar la situación que la humanidad está viviendo, especialmente aquellos que están en primera línea; cuanto antes se acepte, menos se resentirá psicológicamente; el apoyo mutuo es muy importante. El trabajo como grupo es fundamental en esta crisis. Buscar momentos para hablar, para escucharse unos a otros. El autocuidado y tomar las medidas preventivas como son lavarse las manos, mantener la distancia social y llevar mascarilla es fundamental.

La resiliencia se puede potenciar a nivel individual demostrando afecto, ternura y preocupación por el bienestar de cada uno de los miembros de la familia, disponiendo además del apoyo de profesores, familiares o amigos significativos.

El resiliente no es el que nunca se cae, sino el que se levanta siempre. Es esa capacidad humana para adaptarse a situaciones realmente difíciles como la que estamos atravesando con el Covid 19, utilizando recursos psicológicos específicos no solo para superarlas sino además para conseguir una transformación que nos haga más fuertes a nivel físico y mental.

Las empresas han tomado la resiliencia en tiempo de pandemia y se manifiesta en las distintas oportunidades de desarrollo que les ha dado el teletrabajo, como mejorar la calidad de vida de los trabajadores y reducir costos, sin mermar sus indicadores de productividad. A nivel familiar, el confinamiento obligado y el teletrabajo nos ha obligado, más que nunca, a compatibilizar nuestra vida familiar y laboral y compartir funciones domésticas, entre otros cambios. En cuanto a la educación se han tomado medidas como la suspensión de clases, la modificación de modalidades académicas y el uso de nuevas alternativas de aprendizaje. La medicina se vio obligada a enfrentar un gran reto, en cuanto a la investigación, los esfuerzos, la innovación y sacrificio para lograr las vacunas para el enfrentamiento de la covid 19. También fortaleció los sistemas de salud pública en cuanto a capacidad de prestación de servicios, vigilancia epidemiológica, atención primaria y hospitalaria con liderazgo local y nacional, personal competente, infraestructura y planes de colaboración global en momentos como el que vivimos.

En conclusión, seamos resilientes y veamos esta situación de pandemia como una oportunidad de crecer como persona, reflexionar, ser creativos, organizar nuestros tiempos, completar tareas pendientes, realizar pasatiempos y adquirir nuevos desafíos.

(Revista Scielo, Propós. represent. vol.9 no.1 Lima ene./abr. 2021)

Universidad de Oriente. Departamento de Desarrollo de Software y Tecnología.