Por qué es importante desarrollarla | Resiliencia

# Por qué es importante desarrollarla

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### La importancia de educar la capacidad de resiliencia

- Desarrollar la resiliencia en nuestros niños y niñas les permite enfrentarse a la adversidad y salir reforzados de ella.
- Es la fuerza más poderosa que les garantiza su bienestar.
- No podemos evitarles las situaciones adversas, éstas forman parte de la vida. Pero lo que sí podemos hacer, es enseñarles a enfrentarse a esas situaciones.
- El desarrollo de la resiliencia en los niños y niñas implica un desarrollo psicológico sano que garantice su bienestar personal.
- Las personas resilientes tienen adversidades, al igual que las demás personas, pero no se dejan vencer por ellas.

## Consejos para desarrollar la resiliencia en nuestros niños

Educarles para ser resilientes es una necesidad, ya que con ello garantizamos una personalidad sana y madura y el desarrollo de recursos que les van a permitir gestionar con éxito su propia vida.

Podemos y debemos educar a los pequeños desde un primer momento para desarrollar su resiliencia. La resiliencia no es una capacidad innata, nadie nace con ella. Es una habilidad que engloba una serie de actitudes, conductas y pensamientos que van a configurar un patrón complejo de acción ante la adversidad. Es una capacidad que cualquier persona puede desarrollar.

- Aporta a los niños una educación emocional. Enséñales a pensar y a sentir. Ayúdales a identificar y reconocer sus emociones, deja que las sientan y que aprendan a gestionarlas.
- Permíteles enfrentarse a sus problemas y afrontar sus errores. Es importante que sean ellos mismos lo que desarrollen las estrategias necesarias para ello.
- Enséñales a tomar decisiones y deja que poco a poco vayan haciéndolo.
- Sirve de ejemplo y muéstrales siempre tu apoyo emocional.
- Desarrolla su autoconcepto, ayúdales a encontrar, desarrollar y fomentar sus fortalezas.
- Ayúdales a crear una sana autoestima.
- Edúcales con sentido del humor, desde el optimismo y ayúdales a ver el lado positivo. (2018, Celia Rodríguez)

Universidad de Oriente. Departamento de Desarrollo de Software y Tecnología.