Pilares de la Resiliencia | Resiliencia

# Pilares de la Resiliencia

# Pilares personales

Según los estudios de los esposos Wolin, la resiliencia puede manifestarse de diversas formas, no obstante los mismos recopilan las características resilientes en siete pilares.

1. Perspicacia: Capacidad para observar y observarse a sí mismo simultáneamente , para hacerse preguntas difíciles y responderse honestamente.
2. Autonomía: Capacidad para fijar los propios limites en relación con un medio problemático, para mantener distancia física y emocional respecto a los problemas y a las personas, sin llegar a caer en el aislamiento.
3. Interrelación/Relación: Crear vínculos íntimos, fuertes con otras personas, con quienes se sabe que se puede confiar cuando se necesita apoyo incondicional.

4. Creatividad: Capacidad de crear orden, belleza y objetivos a partir del caos y el desorden.
5. Iniciativa: Tendencia a exigirse a si mismo y a ponerse a prueba en situaciones cada vez más exigentes.
6. Humor: Es la capacidad de encontrar el lado positivo para ver lo absurdo en los problemas y dolores propios; para reírse de si mismo.
7. Ética: Capacidad de desearle a otros el mismo bien que se desea para sí mismo y comprometerse con valores específicos. (2012, Eneida Puerta, Marcela Vásquez).

Universidad de Oriente. Departamento de Desarrollo de Software y Tecnología.